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피부 건강을 유지하는 방법 스킨 케어 꿀팁 피부 건강 유지 방법 미세먼지와 스트레스, 태양광 등 외부 요인들로 인해 피부는 매일 노출되어 많은 스트레스를 받고 있습니다. 이로 인해 피부는 건강하지 않아지며 여드름, 거칠어진 미각, 피부노화 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 문제를 예방하기 위해서는 피부를 올바르게 관리해줘야 하며, 이를 위한 다양한 방법을 적용하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 피부 건강을 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 수분 섭취 먼저 피부 건강을 유지하기 위해 가장 중요한 것은 충분한 수분 섭취입니다. 일반적으로 하루에 최소 8잔 정도의 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 물이 적절히 섭취되면 몸 안에서 피부에 필요한 수분을 공급해주며 피부의 탄력과 윤기를 유지하는 데에 도움을 줍니다. 또한, 건조한 환경에서 지속적으.. 2023. 8. 19.
70세 인턴과 30세 CEO 이야기 영화인턴 영화 인턴 줄거리 70대의 벤이 인턴으로 거듭나는 과정에서 인간관계와 가족 문제, 경력과 나이로 인한 제한과 같은 어려움을 극복하고, 다시 웃음과 희망으로 가득찬 인생을 시작하는 이야기를 다루고 있습니다. 영화는 뉴욕의 패션 브랜드를 배경으로 벤(로버트 드 니로)이 인턴으로 채용되면서 시작됩니다. 이전에 경력이 있었던 회사에서 지금은 나이로 인해 경력 제약에 처해있는 벤 입니다. 새 출발을 희망하며 지원서를 내어 인턴으로 입사하게 됩니다. 모바일 앱 서비스 및 디지털 창조물에 대한 존재감이 떨어지는 젊은이들의 뒤쫓기에 당하며, 회사에서는 매우 좋은 예절과 패션, 말하기 실력을 직원없이 업무를 진행하기 어렵다는 것도 느낍니다. 그러나 정성, 열정, 그리고 끈기를 가진 벤은 사내 이벤트를 기획하고, 그것을 .. 2023. 8. 19.
국내 해외 여행시 주의해야 할 사항 국내 여행 준비 국내여행을 떠날 때에도 여행준비를 철저히 하여 안정적이고 즐거운 여행을 즐길 수 있도록 주의해야 할 사항이 있습니다. 이번에는 국내여행시 주의해야 할 사항에 대해 소개해드리겠습니다. 시기와 장소 선택 여행계획 시, 국내여행 시기와 장소 선택은 굉장히 중요합니다. 시즌별로 여행지의 추천 명소와 도시 베스트 포인트가 달라지기 때문에 계절에 맞는 적절한 여행지와 코스를 선택해 보세요. 교통수단 예약과 이동 공항 또는 버스터미널에서 숙소로 이동하는 법과 숙소에서 여행지로 이동하는 방법을 다양한 옵션과 교통편 중에서 선택합니다. 교통수단 예약은 전화나 인터넷, 모바일로 신청 가능하기 때문에 원하는 교통편과 시간을 미리 확인하고 예약해 놓는 것이 좋습니다. 숙박 예약 국내여행 시 숙박 예약은 최소한.. 2023. 8. 18.
여름철 더위 대처 방법과 겨울철 건강 관리 팁 겨울 계절 건강 관리 팁과 여름철 더위 대처 방법 한국은 여름과 겨울의 대조적인 기후를 가지고 있습니다. 겨울철은 매우 추워지고, 여름철은 매우 덥습니다. 이번 글에서는 차가운 겨울 계절 건강 관리 팁과 여름철 더위 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 여름철 더위 대처 방법 충분한 수분 섭취 여름철에는 열대야와 함께 높은 습도로 인해 몸이 탈수됩니다. 그러므로, 많은 양의 물과 전해질 음료를 마시는 것이 중요합니다. 자외선 차단제 사용 여름철에는 강력한 자외선으로 인해 피부 손상 위험이 존재합니다. 따라서, 반드시 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호해야 합니다. 적극적인 에어컨 활용 여름 철에 공기가 매우 건조하기 때문에 에어컨을 사용하여 실내 환경을 조절할 필요가 있습니다. 그러나 너무 낮게 설정하지 .. 2023. 8. 18.

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