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단 하루 사랑에 빠지기 충분한 시간 비포 선 라이즈 "비포 선라이즈" (Before Sunrise) 줄거리 기차안에서 만난 두 사람이 하룻밤 동안 함께 보내며 서로에 대해 이야기하고 연인처럼 지내는 이야기를 그린 로맨스 영화입니다. 파리로 돌아가는 셀린과 비엔나로 향하는 제시. 기차 안에서 우연히 만나 서로에게 호감을 느낍니다. 그들은 기차가 오기까지의 시간동안 함께 도심을 걸으며 서로에 대해 이야기합니다. 셀린과 제시는 정치, 예술, 인생 철학 등 다양한 주제에 대해 토론하면서 서로의 가치관과 꿈, 고통 등을 나눕니다. 영화는 단 한 번뿐인 만남 속에서 어색함과 혹은 설렘과 애틋함 등 다양한 감정들을 다룹니다. 그들은 공공장소와 카페에서 장면별 대화를 나누며 서로를 알아가고 자신들만의 독특한 연결을 형성합니다. 언젠가 사라질 것 같은 순간일지라도 현재를.. 2023. 8. 25.
맛있는 김치찌개 끓이는 방법 맛있는 김치찌개 요리 한국 음식 중 가장 대표적인 음식 중 하나인 김치찌개는 매운 맛과 짭짤한 고추장이 특징입니다. 재료 양파 1/2개, 대파 1/4대, 돼지고기 200g, 된장 1큰술, 소금 약간, 다진마늘 1작은술 ,김치 200g, 국물용 멸치 5마리, 두부 1/4모, 청양고추 2개, 물, 고추가루 약간, 참기름 1작은술 손질 돼지고기는 한입 크기로 썬 후 대파는 어느 정도 길이로 잘라 검은 부분은 모두 잘라내고 얇게 썰어놓습니다. 양파는 굵게 채썰어 놓습니다. 청양고추는 적당한 크기로 썬 후 흰 막을 떼어 내고, 깨끗이 씻은 뒤 잘게 썰어 준비합니다. 김치는 한입 크기로 자릅니다. 김치찌개 끓이기 (1) 냄비에 물 3컵을 붓고, 그 위에 국물용 멸치를 넣어 센 불에서 끓입니다. (2) 멸치를 건져낸.. 2023. 8. 24.
세상에 모든 김지영들을 위한 따뜻한 위로 영화 82년생 김지영 이야기 1982년 봄에 태어나 대한민국에서 누군가의 딸이자 아내, 동료이자 엄마로 평범한 여자 김지영이 인생을 살아가며 느끼는 감정을 이야기합니다. 이시대를 살아가는 모든여성들이 결혼 후 출산,육아를 하고 있는 이들이 공감할 만한 영화입니다. 주인공 김지영(정유미)이 대현(공유)과 결혼을 하고 아이를 낳고 육아를 하며 점차 자신을 잃어가는 모습과 결혼한 사람들이 느끼는 육아와 집안일, 사회생활로부터 경력단절로 인해 뛰어넘기 어려운 사회의 벽, 그 모든 요소들과 산후우울증으로 인해 점차 우울해가는 모습 그로 인해 가끔 다른사람으로 빙의되어 말과 행동을 하는 병까지 얻게 되는 이야기로 시작됩니다. 모두가 알지만 아무도 몰랐던 당신과 나의 이야기 82년생 김지영은 현대사회에서 여성의 삶과.. 2023. 8. 23.
중년 여성 건강한 다이어트 하는 방법 중년여성 건강한 다이어트 방법 다이어트는 많은 사람들이 꿈꾸는 몸매와 건강을 위해 시도하는 방법입니다. 하지만 다이어트에 대한 정보가 너무 많아 무엇을 믿어야 할 지 모르는 분들이 많을 것입니다. 이번에는 다이어트를 할 때 지켜야 할 기본적인 방법과 함께 체중을 감량에 대해서 알아보겠습니다. 다이어트의 기본 원칙 다이어트를 할 때 가장 중요한 것은 규칙적인 식습관입니다. 불규칙한 식사나 과식, 단기간의 급속한 다이어트는 건강에 나쁜 영향을 끼칠 수 있습니다. 따라서 식사를 할 때는 규칙적인 시간과 적절한 양의 음식을 섭취하는 것이 필요합니다. 또한 다이어트를 하기 위해서는 운동도 필수적입니다. 운동을 통해 체력과 근육량을 유지하면서 체중감량을 할 수 있습니다. 다이어트 음식 및 식사 규칙 다이어트를 할 .. 2023. 8. 22.

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